DETAIL
内容量:100g
原材料:パプリカ、コリアンダー、クミン、フェンネル、生姜、黒胡椒、大蒜、ターメリック、唐辛子、カスリメティ、マンゴー、カルダモン、シナモン、クロ―ブ、ローレル
形態:袋入り
賞味期限:300日
保存方法:直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。
開封後はどうぞお早めにご使用下さい。
材料
鳥手羽元(又はもも肉) 300g
タンドリーミックス 大さじ1(約6g)
プレーンヨーグルト 60g
塩 3g
レシピ
1 手羽元は骨に沿って浅く切り目を入れ、軽く塩(分量外)を振る。
2 タンドリーミックスと塩を手羽元に振りかけよく混ぜる。
3 ヨーグルトを加え良くよくもみ込み、1時間漬ける(冷蔵で数時間でも可)
4 ラップをかけレンジで600wで3分加熱する。
5 グリルにアルミホイルをひき、手羽元を並べ、強火で約10分焼く。
(レンジで加熱しているので焦げ目が付けば大丈夫)
お酢でのマリネの場合
1 手羽元は骨に沿って浅く切り目を入れ、軽く塩(分量外)を振る。
2 お酢で20分マリネする。20分経ったら洗い流す。
3 タンドリーミックスを手羽元に振りかけよく馴染ませる。
4 ラップをかけレンジで600wで3分加熱する。
5 グリルにアルミホイルをひき、手羽元を並べ、強火で約10分焼く。
(レンジで加熱しているので焦げ目が付けば大丈夫)
フライパンで揚げ焼きにする場合
工程4以降で
フライパンに肉が浸るくらいの油を注ぎ、中火で両面を揚げ焼きする。程よい焦げ目が付けば完成。
(※注 油跳ねが起こりやすいのでご注意下さい)